Hospital Evangélico de Cachoeiro faz alerta sobre as doenças do outono
Com a queda da temperatura e da umidade do ar, as doenças respiratórias se tornam mais frequentes. As pessoas alérgicas também sofrem mais com a diminuição de temperaturas abruptas e quando a umidade relativa do ar é reduzida, resultando na maioria das vezes em quadros de crises alérgicas, atópicas e cutâneas.
Segundo o clínico geral do Hospital Evangélico de Cachoeiro, Ricardo Dardengo, ingerir água, lavar as narinas, lavar as mãos com frequência, evitar aglomerações e manter-se agasalhado em dias frios são as principais formas de se cuidar para evitar que vírus e bactérias entrem em contato com o corpo pelas vias aéreas secas. A alimentação saudável também é importante para fortalecer o sistema imunológico, sendo necessário fazer uma dieta diversificada.
Outra forma de cuidado é com a higienização da casa e das roupas para evitar a proliferação de bactérias, fungos e ácaros, e, manter os ambientes sempre ventilados, o que dificulta a circulação dos vírus. Além disso, manter as vacinas em dia é uma das formas mais importantes de cuidado entre a população.
