• Alimentação Saudável é tema de palestra no Hospital Evangélico

    Alimentação Saudável é tema de palestra no Hospital Evangélico

    O Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) do Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim (HECI) promove todos os meses o projeto de Educação Continuada com palestras cujos temas são especialmente pensados na demanda do colaborador do Hospital.

    Neste mês de abril, o tema escolhido foi “Alimentação Saudável”, ministrada pelas residentes de nutrição Lara Coelho, Larissa Lupin e Vanessa Alves. Elas mostraram a importância de uma alimentação correta e balanceada para a saude e também para o bom rendimento do colaborador no trabalho.

    A alimentação saudável é a base para a prevenção de doenças de qualquer tipo (especialmente as cardíacas) e importante fator para o estabelecimento de uma boa relação com o próprio corpo. Ter uma alimentação saudável é muito diferente do que seguir dietas que prometem milagrosas perdas de peso ou ter como base alimentar frutas e verduras.

    Quem perdeu a palestra hoje, amanhã terá uma nova chance. Será a partir das 14h, no auditório do HECI. Não perca!